眼睛怎么變明亮
病情描述：總感覺自己眼睛不如別人炯炯有神，眼球烏突突的，眼睛怎么變明亮？
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，眼球烏突突的，可能是勞累過度引起的，平時注意睡眠充足，不能熬夜，建議多吃一些蔬菜水果，同時建議多吃海產品，這可以補充維生素和微量元素，可以改善眼睛的情況，最好注意眼睛衛(wèi)生，也不能經(jīng)常用手揉眼睛，這可以預防結膜炎等，建議最好定期體檢，看看身體情況。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
平時可以多使用一些緩解眼睛疲勞效果比較好的滴眼液，這樣對于改善眼睛的情況有一定的幫助。還需要注意不能長時間用眼過度，不能長時間熬夜也不能長時間看電子產品。如果不注意的話會對眼睛造成比較大的傷害，也有可能會出現(xiàn)近視的情況，平時也可以多做一些眼保健操或者是眼睛的按摩。
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