孤獨(dú)癥有什么辦法可以改變一下嗎
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
孤獨(dú)癥想要進(jìn)行一下改變也是可以的，因?yàn)槿耸侨壕拥膭?dòng)物，不能夠總是自己呆在一個(gè)地方，還是要有自己的朋友，多和朋友出去聚會(huì)玩耍聊天，或者是去參加一些公眾的活動(dòng)，要嘗試著進(jìn)行相關(guān)的改變，因?yàn)樽约簝?nèi)心的改變是非常重要的，平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式是很重要的。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
孤獨(dú)癥的話盡量不要自己一個(gè)人待著，多和朋友或者是家人待在一起，這樣的話可能會(huì)減少孤獨(dú)感。在自己一個(gè)人的時(shí)候可以放些音樂(lè)或者是看一下電視劇等，有一些外界的聲音也會(huì)讓自己不會(huì)太感到孤單。還有就是不要自己瞎想，感覺(jué)被全世界拋棄了，一定要積極樂(lè)觀。
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