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徐雪 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
如今信息傳播越來越快速,也常??梢钥吹骄W(wǎng)絡(luò)上發(fā)布的尋人啟事。如果我們有多加注意,其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)一個(gè)細(xì)節(jié):大部分走失的老人都患有老年癡呆癥。迄今,我國已經(jīng)有近千萬的老年癡呆癥患者,隨著中國人口的老齡化,人均壽命的增長,這個(gè)數(shù)字仍在飆升,老年癡呆已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)不得不忽視的問題。
老年癡呆癥的發(fā)病原因十分復(fù)雜,與多種因素有關(guān),如飲食、慢性疾病、受教育程度等。除了這些因素之外,也有一些常見的且容易被忽略的因素,正在無意中誘發(fā)老年癡呆的發(fā)生。
孤獨(dú)、抑郁會(huì)誘發(fā)老年癡呆
孤獨(dú)、抑郁也是會(huì)誘發(fā)老年癡呆的。平時(shí)不論是因?yàn)樯瞽h(huán)境的影響,如空巢老人或是獨(dú)居的老人,又或是本身因?yàn)橐钟舭Y所導(dǎo)致孤獨(dú)的心境,缺少與外界交流的情況,都會(huì)使個(gè)體跟外界接觸減少,進(jìn)而導(dǎo)致認(rèn)知功能的減退。
在這類人群的薈萃分析和流調(diào)分析中,可以發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)與老年癡呆發(fā)病的相關(guān)性。因此,想要預(yù)防老年癡呆,就要盡量多跟外界接觸,擴(kuò)大自己的生活、朋友圈,這樣可以在一定程度上減少老年性癡呆的發(fā)生。
從子女的角度而言,應(yīng)該多給予父母一些陪伴,這樣才能夠避免父母出現(xiàn)情緒相關(guān)障礙。只需與父母多一些語言方面的交流,父母出現(xiàn)認(rèn)知功能的障礙的概率就能減小一些。
酗酒也是老年癡呆發(fā)生的導(dǎo)火索
眾所周知,我國有非常濃厚的酒文化。但是從流行病學(xué)調(diào)查來看,飲酒與老年癡呆癥的發(fā)生與發(fā)展是有一定關(guān)系的。尤其是大量的飲酒會(huì)影響到神經(jīng)元細(xì)胞突觸的形成,導(dǎo)致癡呆的發(fā)生。此外,大量的飲酒會(huì)干擾維生素的代謝,形成韋尼克腦病,也會(huì)導(dǎo)致癡呆。
對(duì)于老年癡呆癥的預(yù)防而言,飲酒并非是絕對(duì)禁止的行為。目前也有研究發(fā)現(xiàn),飲用少量的紅酒反而具有一定的保護(hù)作用。甚至有專家還推薦每天飲用少量的紅酒。但是對(duì)于不飲酒的人群,我們?nèi)匀徊煌扑]一定要通過飲酒來達(dá)到去預(yù)防老年癡呆的目的。
總而言之,孤獨(dú)和飲酒盡管是社會(huì)上普遍存在的一種現(xiàn)象,但是長期如此的確會(huì)誘發(fā)老年癡呆癥。因此,無論從心理還是生理方面都要保證健康,不要把自己封閉起來,不要養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,這樣才能在人生的最后保持清醒狀態(tài)。
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