基本上天天磨牙怎么回事呢
病情描述：基本上睡覺時(shí)都會(huì)磨牙還會(huì)打鼾說夢(mèng)話，基本上天天磨牙怎么回事呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先磨牙有可能是白天的時(shí)候精神比較緊張或者亢奮引起的，建議平時(shí)不要讓情緒波動(dòng)過大，睡覺之前保持一個(gè)安靜的環(huán)境，可以喝一杯牛奶，有助于提高睡眠的質(zhì)量緩解磨牙的現(xiàn)象，另外如果經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也有可能是身體缺乏一些微量元素引起的，建議飲食方面注意營養(yǎng)補(bǔ)充。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
結(jié)合患者的年齡在排除牙齒畸形情況下經(jīng)常性的磨牙多考慮是體內(nèi)微量元素的缺乏，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，也有可能是腸道內(nèi)存在寄生蟲出現(xiàn)的消化系統(tǒng)失衡，還有可能是日常學(xué)習(xí)過程中壓力過大，建議患者引起注意，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查就診，保持口腔衛(wèi)生清潔，調(diào)整良好的睡姿。
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