小孩一天吃幾個雞蛋合適
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
一般情況下一天吃一個雞蛋就能夠補充身體的營養(yǎng)，因為雞蛋中含有非常高的蛋白質，而且也不易于被人體吸收，如果吃過多的雞蛋就有可能會造成腸胃道負擔，還有可能會造成營養(yǎng)過剩。除了吃雞蛋之外也可以每天多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充身體的維生素提高身體免疫力。
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病情分析：
你好，孩子正處于生長發(fā)育的階段，一定要注意飲食，做到營養(yǎng)要均衡豐富，多樣化，在養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣，保持良好樂觀的心態(tài)，雞蛋營養(yǎng)價值比較高，建議平均每天吃兩個就可以了，就能補充足夠的營養(yǎng)價值，做到不挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，肉蛋，魚等食物。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
一般情況下孩子一天吃一個雞蛋比較合適，因為雞蛋中含有的蛋白質非常高，一個雞蛋就足夠補充孩子一天身體的營養(yǎng)，如果給孩子吃過多的雞蛋，就容易造成孩子營養(yǎng)過剩，從而引起孩子腸胃道的疾病，造成孩子消化不良的現(xiàn)象。除了吃雞蛋之外還可以給孩子多吃一些水果和蔬菜。
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