感覺背部酸痛注意力不集中怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以用毛巾，熱敷在疼痛的部位，促進周圍血液的流動可以有助于緩解酸痛。這種情況主要是由于長期一個姿勢學(xué)習(xí)造成的腰部肌肉損傷。平時要多注意休息，避免長時間熬夜。平時不要進行劇烈運動，可以適量的活動一下腰部的關(guān)節(jié)，然后睡硬板床，睡覺得枕頭不宜過高。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
這個與長時間不注意坐姿，導(dǎo)致背部肌肉疲勞有關(guān)系，對于這個情況你應(yīng)該調(diào)整一下坐姿，并且也不能長時間久坐，利用課間空多起來活動活動都有利于改善，當(dāng)然如果還是不能改善的話可以去中醫(yī)科看一下，通過專業(yè)的針灸推拿方式來改善，針對注意力不集中的情況，你可以多鼓勵提醒一下自己。
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孩子注意力不集中吃什么藥
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孩子注意力不集中怎么辦
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小孩注意力不集中的原因
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子注意力不集中
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注意力不集中怎么辦
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注意力不集中的原因
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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注意力不集中咋辦成年
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