乳腺增生能吃什么食物好
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
患有乳腺增生，在飲食上一般沒有特殊的要求，需要注意一下不要吃含雌激素比較高的食物，建議您平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多吃粗糧，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。保持較好的生活狀態(tài)，平時要放松心情，不要過度勞累，多休息，避免熬夜。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多吃一些木瓜，日常生活中要注意避免使用一些，含有雌性激素的避孕藥物，也不要吃太多的雌性激素分泌的食物，比如大豆這些食物，這些物品可能就會加重乳腺增生的癥狀，還有一些速成的家禽類，日常生活中適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，來起到強身健體的作用。
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