哺乳期可以喝花茶嗎?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,在哺乳期間可以喝花茶的,花茶,對(duì)乳汁質(zhì)量是沒有影響的,不要太擔(dān)心,在哺乳期間需要盡量放松心情,緩解壓力,保證睡眠,不要熬夜,不要吃涼的,辣的,刺激的食物,平時(shí)建議多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,雞湯,魚湯類食物,來增加乳汁質(zhì)量。
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陳陽(yáng) 醫(yī)師
荊州市監(jiān)利縣第四人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
哺乳期可以喝花茶,但是要注意不要在空腹或者是吃飯的時(shí)候喝茶,盡量在餐后2小時(shí),不宜太濃,同時(shí)注意觀察自己和寶寶有沒有腹瀉的情況,如果自己和寶寶大便情況都好的,那么可以繼續(xù)的服用?;ú柚g的配伍盡量的單純一點(diǎn)不要種類加的太多,如果有吃鈣片或牛奶的,也要和喝茶的時(shí)間錯(cuò)開。
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