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有手淫十來年了怎么治

病情描述：經(jīng)常手淫在已經(jīng)有十年了，想戒又戒不掉。有手淫十來年了怎么治？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張國喜
    張國喜 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，對于這個手淫要正確面對，如果注意衛(wèi)生，不過度手淫的話，這個是不會對身體健康帶來什么不良的危害，不需要進行什么治療的。只有因為過度手淫或不衛(wèi)生，出現(xiàn)什么不適的癥狀，才需要進行相關(guān)的對癥治療。如果想要戒掉手淫，這個就要加強自我控制意識，還有學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，以及盡量避免性刺激性幻想等。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    首先建議男性一定要通過自己的毅力把手淫的不良生活習(xí)慣戒掉，否則容易引發(fā)一系列的身體疾病，不利于男性個人的身體健康，另外建議男性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，生活中盡量的戒煙戒酒，多做一些戶外運動鍛煉，積極提高身體免疫力和抵抗力。

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張國喜 副主任醫(yī)師

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