一個星期瘦十斤不運動不反彈不吃減肥藥正常嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這個肯定是一個不正常的現(xiàn)象的,一個禮拜瘦10斤,你一天就得瘦一斤多,除非是你的壓力特別特別大,但是這個不是一個正常的減肥過程,所以你最好先去檢查一下,看一下是不是身體的某一個部位出現(xiàn)了什么病狀,這種情況下會造成極速瘦下來的情況的,因為減肥是一個漫長的過程。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,這種減肥方式是非常危險的,想要減肥一定要有一個循序漸進 的來減肥,只要你平時能夠不暴飲暴食,并且以清淡的食物為主的話,那么再搭配上高強度的體育鍛煉減肥想不成功都難,一個星期瘦10斤,體重下降的實在是太快了,并且速度比較快的話,反彈的也會非常迅速的,所以一般是不建議減肥太過心急。
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