宮寒有什么癥狀
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
宮寒比較常見(jiàn)的表現(xiàn)是腹部寒涼、痛經(jīng)、月經(jīng)期間有血塊，月經(jīng)顏色發(fā)黑，伴有肢體寒涼等，癥狀嚴(yán)重的情況下會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)暗，多吃溫性的食物，如紅糖，牛肉，羊肉等，寒涼的食物少吃或者是不吃，如冷飲，西瓜，要適注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
所謂宮寒是屬于中醫(yī)的一種說(shuō)法，也就是經(jīng)量稀少，月經(jīng)時(shí)間比較長(zhǎng)，淋漓不盡，平時(shí)經(jīng)常感覺(jué)到小肚子冷痛，四肢冰涼，應(yīng)該是屬于宮寒，跟本身的體質(zhì)相對(duì)比較弱，有很大的關(guān)系，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物，選擇一些活血化瘀的中成藥對(duì)癥治療。
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