和男朋友分手并且最近幾年一直很抑郁怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
和男朋友分手，并且最近幾年一直很抑郁的話，最好趕快從失戀當(dāng)中走出來，可以每天多為自己找點(diǎn)事情做，特別是自己感興趣的，讓自己忙起來，沒有時間想這件事情，時間久了，就會慢慢淡忘的，多想一想開心的事情，或者是開始一段新的戀情，過去的事情自然就會忘掉了。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
因?yàn)閻矍榈膯栴}，所以說導(dǎo)致了自己抑郁的情況，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，因?yàn)槊總€人的生活每個人的情感都是不一樣的，但是不屬于自己的就不要去勉強(qiáng)了，而且總會有更好的，但是前提會讓自己變得更好更優(yōu)秀，才能夠找到更好的自己的身體，健康也是最重要的，還是要健康的活著。
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