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睡覺打呼嚕與地域有沒有關(guān)系呢?

病情描述:醫(yī)生,我現(xiàn)在覺得很苦惱。老婆說我晚上總是打呼嚕,吵得她睡不著覺?可是我在老家的時候不打啊。請問醫(yī)生,睡覺打呼嚕與地域有沒有關(guān)系???怎樣可以防止打呼嚕呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    有,不同地方的空氣質(zhì)量是不同的,PM2.5多的地方,鼻腔會受到不同程度的堵塞,導致通氣不足,于是人反射性的張口呼吸,舌根后墜,擠壓氣流造成的。所以想要避免打呼嚕,首先要治好口鼻腔部位的炎癥,在此基礎(chǔ)上養(yǎng)成一些小習慣,比如選一個適度高度的枕頭,不要太軟。

  • 龍其金
    龍其金 主治醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,打呼??赡芘c地域有關(guān)系。你在老家夜晚可能非常安靜適合睡眠?,F(xiàn)在周圍環(huán)境嘈雜可能也會引起打呼嚕。熬夜或勞累過度也會引起打呼嚕。肥胖也容易打呼嚕,你們可以分開睡覺,人是可以適應(yīng)環(huán)境的。時間長了你不睡覺打呼嚕,可能你老婆反而睡不著了。

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