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韓萍 副主任醫(yī)師
簡介：頭頸微創(chuàng)手術、喉顯微手術、鼾癥手術、鼻內鏡手術。
有時候睡覺打呼嚕和枕頭高低，的確是有一定關系，和枕頭的軟硬程度也會有關聯。
首先，對于本身打呼嚕的人來說，如果枕頭太軟，躺下去是很容易出現頭向后仰，脖子和頭部的自然曲度是發(fā)生變化，導致咽喉部的肌肉過度緊張，從而加重打呼嚕的程度。
不少打呼嚕患者在睡覺的時候，都比較關注枕頭的使用情況。去選擇適合自己人體力學的枕頭，在一定程度上可以改善打呼嚕的程度。但枕頭的高度只是外界的因素，打呼嚕本身是有其他的原因，最為主要是氣道狹窄或者中樞神經類的問題，其實是更加需要去重視。
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
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打呼嚕針灸方法
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朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
突然開始打呼嚕原因
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李建武 鶴壁市人民醫(yī)... 呼吸內科
什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕影響睡眠
打呼嚕是由于睡覺的時候上氣道松弛，舌根后墜，呼吸時氣流通過狹窄的鼻咽部，使咽腔軟組織振動而發(fā)出的呼嚕聲。打呼嚕是影響患者睡眠質量的，患者的深睡眠減少導致患者睡眠的質量下降，睡眠不可以緩解疲勞，會導致患者白天疲乏困倦，注意... 詳細»
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怎樣消除打呼嚕
在平時的生活中，無論男女老少，都有可能出現打呼嚕的現象，其中以男性居多。所謂打呼嚕，又被稱作打鼾，這主要是因為人體的上呼吸道狹窄從而使其腭垂發(fā)生一定頻率的振動，最終形成打呼嚕。對于這一現象切不可小看，患者癥狀嚴重時有可能... 詳細»
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怎么緩解打呼嚕
打呼嚕是人體最常見的生理現象之一，在大多數情況下，身體勞累或者睡眠姿勢不對很容易有打呼嚕的情況，如果是比較胖，喜歡喝酒，舌頭過大等人也容易有打呼嚕的現象，雖然打呼嚕不是大問題，但會影響日常生活和睡眠質量，所以應該根據實際... 詳細»
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