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準(zhǔn)備戒除手淫但是身體一直虛該怎么辦

病情描述：終于現(xiàn)在交到了一個(gè)女朋友，準(zhǔn)備戒除手淫但是身體一直虛該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王雪穎
    王雪穎 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議一定要通過(guò)自己的毅力把手淫的不良生活習(xí)慣戒掉，另外可以到正規(guī)醫(yī)院做一下生殖系統(tǒng)以及腎功能方面的檢查，如果有腎功能方面疾病的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭a(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理，有助于男性身體素質(zhì)的提高，另外建議男性平時(shí)每天可以進(jìn)行30分鐘左右的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    頻繁進(jìn)行手淫對(duì)于身體的健康狀況是有一定影響的，會(huì)造成男性出現(xiàn)腎虛，體虛，性功能障礙，精子質(zhì)量下降等情況。建議在日常生活中可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且對(duì)于男性性功能也會(huì)有一定的幫助。而且平時(shí)一定要戒掉手淫的習(xí)慣，不要頻繁進(jìn)行性生活。

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