被害恐懼癥害怕被害不敢睡覺該怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
因為被害恐懼癥的原因不敢睡覺,那么已經(jīng)嚴重的影響到了正常的生活,所以說還是要到正規(guī)的醫(yī)院去接受一些相關的治療,在這種情況下要在臨床醫(yī)生的指導下使用相關的藥物來進行,治療和環(huán)節(jié),同時也要介入一些心理方面的治療是比較好的,還是要調整好自己的心態(tài),從內心去改變自己,而且要正確的去面對一些問題。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
可以讓家人或者是朋友在晚上的時候來陪伴自己,這樣的話是能夠有所緩解的,就不要再去看什么恐怖片之類的也不要嚇唬自己要告訴自己世界上并沒有什么鬼神之說??梢栽谒X的時候稍微開一點燈,還可以多聽聽音樂,喝一些牛奶等都能夠有助于睡眠。不要把每個人想象的都很壞。
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