經(jīng)常拉肚子胃痛不舒服要怎么調(diào)養(yǎng)
病情描述：腸胃比較脆弱 ，吃的東西稍微不合適就會(huì)很不舒服，經(jīng)常拉肚子胃痛不舒服要怎么調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
患者經(jīng)常出現(xiàn)胃部不舒服并且經(jīng)常拉肚子的情況，可能是由于腸胃消化能力比較脆弱以及腸胃蠕動(dòng)性比較差導(dǎo)致的，建議患者平時(shí)一定要吃一些比較清淡的食物，能夠減緩胃部的壓力，同時(shí)患者一定要適當(dāng)?shù)某砸恍┤樗峋仄瑏砭徑饽c道消化不良的情況，經(jīng)常的腹瀉容易導(dǎo)致腸道吸收能力變?nèi)?，要影響食物的消化和吸收?/p>
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
患者這種情況在平時(shí)一定要控制飲食，而且還要改善不良的飲食習(xí)慣，不能吃一些生冷油膩的食物，對于一些像辣椒，海鮮等辛辣刺激的食物也不能吃，更不能抽煙喝酒，平時(shí)也盡量少進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要做好腹部的保暖工作，避免其受涼，還要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
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