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自慰睡眠不好有時(shí)心慌怎么回事

病情描述：請問一下自慰睡眠不好有時(shí)心慌怎么回事呢?需要注意哪些事項(xiàng)呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王雪穎
    王雪穎 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種現(xiàn)象很有可能是平時(shí)不良的飲食生活習(xí)慣以及男性過于頻繁的自慰引起的，首先建議一定要把自慰的不良生活習(xí)慣戒掉，或者控制自慰的頻次一個(gè)月控制在三次以內(nèi)，慢慢的能夠有所緩解，另外平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，每天10:00之前準(zhǔn)時(shí)睡覺，不要吃刺激性的食物。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    這種現(xiàn)象很有可能是男性長期頻繁自慰對身體造成了不良影響，建議積極的進(jìn)行調(diào)整，首先一定要把自慰的不良生活習(xí)慣戒掉，平時(shí)要養(yǎng)成健康規(guī)律的作息習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃飯，早睡早起不要經(jīng)常熬夜，另外工作以及生活上也不要有太大的精神壓力，保持樂觀向上的態(tài)度。

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王雪穎
王雪穎 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科

擅長：腎移植，泌尿外科，男科疾病基礎(chǔ)疾病的診治。
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