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有輕度地貧應(yīng)多吃什么少吃什么

病情描述：我十分操心我男朋友，想要問一下醫(yī)生，有輕度地貧應(yīng)多吃什么少吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 封麗麗
    封麗麗 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    地貧的患者一定不要吃大蒜，因?yàn)榇笏鈺?huì)加重貧血，影響身體的健康，大蒜含有較多的揮發(fā)性物質(zhì)，過多的使用會(huì)加重貧血，牛奶還有堿性的食物都不要吃，要少吃冷飲，不要吃辛辣刺激性的食物，另外應(yīng)該不要喝濃茶，尤其是在飯后喝濃茶會(huì)阻止貧血，可以多吃一些紅棗，桂圓，花生，紅豆，紅糖枸杞。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    飲食上要做到均衡攝取，可以多吃一些肝臟，蛋黃，谷類等富含鐵質(zhì)的食物，如果飲食中的鐵元素?cái)z取不足，或者是缺鐵嚴(yán)重的患者，補(bǔ)充鐵元素的同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c，能夠促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，還能夠幫助身體制造血紅素，所以就要多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性的食物。

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封麗麗
封麗麗 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 血液內(nèi)科

擅長：各類淋巴瘤、急慢性白血病、骨髓增生異常綜合征、多發(fā)性骨髓瘤的診斷和治療
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