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自慰腰酸背痛很累怎么回事

病情描述：自己在自慰的時(shí)候腰酸背痛，感覺(jué)很累，自慰腰酸背痛很累怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉艷美
    劉艷美 副主任醫(yī)師
    欽州市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    自慰會(huì)導(dǎo)致腎虛，引起腰背酸痛，首先要戒掉這個(gè)不良的習(xí)慣，口服溫腎壯陽(yáng)的藥物進(jìn)行治療，在這期間清淡飲食，不要吃油膩生冷和刺激性的食物，以免影響藥物的調(diào)理功效，多吃一些溫性的食物，如羊肉、牛肉，多喝溫水促進(jìn)代謝，平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 張士奎
    張士奎 醫(yī)師
    喀左縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    自慰過(guò)度和性生活過(guò)度一樣，會(huì)使人出現(xiàn)精神倦怠、腰酸背痛的情況，所以建議戒除或者是減少這種行為，可以使生活節(jié)奏變得緊湊一些，這樣會(huì)減少獨(dú)處的機(jī)會(huì)，減少自慰的沖動(dòng)，要避免接觸與性生活有關(guān)的視頻、文字、圖片等等，以免引起性幻想，要堅(jiān)定戒除的信心。

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劉艷美 副主任醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 生殖科

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