燕窩有什么功效作用
病情描述：老婆最近在給我燉燕窩吃，我想知道燕窩有什么功效作用呢，應(yīng)該怎么吃
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他礦物質(zhì)，可以為人體提供能量，提高人體的免疫力，也可以促進細胞的再生功能，可以恢復(fù)元氣，經(jīng)常吃燕窩可以振奮精神，緩解精神萎靡不振，增強人體的抵抗力，燕窩可以補中益氣，還具有降血壓的功能，燕窩中含有大量的粘蛋白，粘蛋白能夠潤肺。
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熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
燕窩里面含有大量的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)以及各種維生素，可以補充男性體內(nèi)的各種營養(yǎng)物質(zhì)，促進機體的免疫力，有助于抵抗疾病的侵襲，同時，還可以使其皮膚變得白嫩，有光澤，并且建議該男性在平日里要加強自身營養(yǎng)的攝入，多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M行體育運動。
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