怎樣才能做到用眼衛(wèi)生
病情描述：現(xiàn)在學校里邊都在倡導用眼要衛(wèi)生的，可以沒有人講解，怎樣才能做到用眼衛(wèi)生？
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
用眼衛(wèi)生主要就是日常生活中要注意眼部的清潔，可以使用流動的清水去清洗眼睛部位，然后在日常洗臉的時候，盡量避免香皂洗面奶等一些物品進入到眼睛內(nèi)部，其次就是要注意不要用手去揉搓眼睛部位，眼睛部位是比較敏感的，所以在注意眼部衛(wèi)生的同時還要注意眼部休息，比如不要長期盯著一個事物。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
平時注意不要使用臟手揉眼，擦眼的毛巾要單獨使用，并且要單獨的清洗，在日光下進行晾干，連續(xù)用眼的時間不要錯過四十分鐘，要加強營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物補充營養(yǎng)，如雞蛋和瘦肉、魚蝦等，飲食的種類要多樣化，多吃含有維生素A的食物，多喝一些溫開水促進代謝。
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