不吃飯減肥有沒有危害？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
不吃飯減肥是會(huì)對(duì)身體造成傷害的，可能會(huì)導(dǎo)致身體代謝紊亂，因?yàn)樯眢w沒有可利用的能量，就會(huì)到就會(huì)運(yùn)用自身的脂肪和蛋白質(zhì)分解溶液，造成饑餓性酮癥嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒，導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)缺乏和酸堿平衡紊亂。還有可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使身體的抵抗力變差。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，靠節(jié)食減肥，有減肥的功效，但是長時(shí)間的節(jié)食容易造成厭食癥，對(duì)人體的傷害特別大，所以不建議采用這種方式，既安全又科學(xué)的減肥方式，是通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方式相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的。這種減肥方式，瘦后不易反彈。
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