缺少維生素B1吃什么食物來補(bǔ)充
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
缺少維生素B1不僅僅是要通過食物進(jìn)行補(bǔ)充，這樣補(bǔ)充的效果并不會很理想，可以使用一些專門補(bǔ)充維生素的藥物進(jìn)行補(bǔ)充，這樣效果會比單純食補(bǔ)更好。當(dāng)然日常飲食也要同時多吃一些富含維生素b1的食物，例如胡蘿卜、麥片、花生、大豆、里脊肉、黑米、動物肝臟等等。
-
-
-
-
冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，如香菜，胡蘿卜，黃瓜，葡萄，獼猴桃，香蕉，梨等，這些水果蔬菜含有豐富的維生素，可以幫助增強(qiáng)孩子的免疫力，平時合理調(diào)配飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃垃圾食品，也可以多吃花生，雞蛋，大豆一類的食物，多鍛煉孩子的身體。
-
-
-
維生素b吃多了有什么副作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
維生素B泡水擦身可以防蚊？
謝婷 副主任醫(yī)師
-
-
維生素B族治脫發(fā)嗎
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
維生素b族適合什么人吃
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
維生素b族片的作用及功能
潘建剛 主任醫(yī)師
-
-
維生素b6可以治失眠嗎
孫德宣 主治醫(yī)師
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
維生素b1吃多了可怕嗎？
-
-
-
-
- 張?jiān)w 副主任醫(yī)師 泌尿外科
維生素b1功能與作用口服多少
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
維生素b1副作用和禁忌
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
長期缺乏維生素b1導(dǎo)致的疾病
-
-
-
- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
腳氣吃維生素B1管用嗎
-
維生素b1和維生素b12可以同...-
-
維生素B1缺乏的病因
維生素b1屬于水溶性的，自身并不會合成維生素b1，當(dāng)攝入不足或者需求量增加時會引... 詳細(xì)?
-
-
維生素B1缺乏的飲食
維生素B1屬于水溶性的物質(zhì)，自身不能合成，只能通過從飲食里面來獲取，如果飲食不合... 詳細(xì)?
-
-
維生素b1作用和功效
維生素既不參與構(gòu)成人體組織的細(xì)胞，也不為人體提供新陳代謝的能量，但在人體生長、代... 詳細(xì)?
-
-
維生素b1吃多久合適
維生素b1是水溶性維生素B族當(dāng)中的一種，具有促消化以及預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥... 詳細(xì)?
-
-
維生素B1缺乏病的飲食
維生素b1缺乏病就是生活中常見的腳氣病，腳氣的出現(xiàn)直接影響到患者的日常生活，而且... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號