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關(guān)節(jié)上下樓疼是缺鈣嗎

病情描述:去健身房鍛煉身體,一來到就先到跑步機(jī),跑個(gè)十公里,每隔三公里后慢跑五分鐘,然后再接著快跑,今天早上去來,關(guān)節(jié)上下樓痛,這是怎么回事呢,是不是自己缺鈣引起來的,還是自己鍛煉的方法不對呢,導(dǎo)致鈣缺失呢
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)常去健身房鍛煉使用跑步機(jī),要注意關(guān)節(jié)的保護(hù),如果,鍛煉之后出現(xiàn)上樓梯關(guān)節(jié)疼痛的情況,首先要考慮是關(guān)節(jié)損傷,當(dāng)然不排除缺鈣的原因,去做一個(gè)微量元素測定,必要的時(shí)候減少活動(dòng)量,及時(shí)補(bǔ)鈣治療是可以的,如果有關(guān)節(jié)損傷,需要休息,然后積極治療關(guān)節(jié)損傷的問題。

  • 任廣豐
    任廣豐 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    你好,您說的這種情況可能是缺鈣引起的。建議您去醫(yī)院做一個(gè)抽血化驗(yàn),根據(jù)結(jié)果確認(rèn)是否缺鈣,如果缺鈣就需要補(bǔ)鈣,建議吃一些鈣片,平時(shí)多吃含鈣量高的水果和蔬菜以及肉類,例如,骨頭湯,菠菜等,同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng),多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長:從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)損傷的臨床工作,在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn),完成多例
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答:上下樓梯的時(shí)候膝蓋疼痛的這個(gè)情況,有可能是因?yàn)槿扁}的原因所造成的,也有可能是因?yàn)?..

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