腎虛的食療是怎樣的
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食品，多吃新鮮的蔬菜，注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，也可以多喝一些大骨頭湯或者是粥，這樣對(duì)于調(diào)節(jié)腎陰虛有一定的幫助，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體，這樣能夠提高自身的免疫能力，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，對(duì)于改善身體情況也有很大的幫助。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
首先可以多吃一些補(bǔ)腎的食物進(jìn)行食療，常見(jiàn)的食物有核桃，韭菜，阿膠，豬肚，雞，鱔魚(yú)，鮑魚(yú)，生蠔，羊肉，魚(yú)蝦等等，但是食療的效果比較慢，如果病情比較嚴(yán)重需要來(lái)醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果再進(jìn)行下一步治療，在日常生活中要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度的勞累，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì)的攝入。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長(zhǎng)、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來(lái)了，很多人在腎虛影響健康的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
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