坐長(zhǎng)時(shí)間后屁股下面肌肉疼痛怎么回事
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述，坐著的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，屁股下面的肌肉會(huì)出現(xiàn)疼痛，是因?yàn)樯眢w的重量長(zhǎng)時(shí)間的壓迫屁股下面的肌肉，由于坐著不動(dòng)，肌肉處于長(zhǎng)時(shí)間的緊張狀態(tài)，并且還會(huì)連著坐骨神經(jīng)。時(shí)間如果過(guò)長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，所以建議不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的坐著，隔段時(shí)間需要進(jìn)行走動(dòng)，改變姿勢(shì)。
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付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
長(zhǎng)時(shí)間的坐在那里，屁股下面的肌肉當(dāng)然會(huì)有疼痛的這個(gè)情況，因?yàn)殚L(zhǎng)期的坐在那里不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了局部的血液循環(huán)不通暢，所以說(shuō)才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，還是要起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，進(jìn)行一下，按摩揉搓應(yīng)該是可以得到改善的，生命在于運(yùn)動(dòng)不能夠總是保持著一個(gè)姿勢(shì)，坐在那里不運(yùn)動(dòng)，平時(shí)的時(shí)候要堅(jiān)持鍛煉身體。
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