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一個(gè)星期內(nèi)怎樣不吃減肥藥減肥10斤左右

病情描述：太肥胖不想吃減肥藥，一個(gè)星期內(nèi)怎樣不吃減肥藥減肥10斤左右？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想要在一個(gè)星期之內(nèi)不吃減肥藥物，減肥5公斤左右，這個(gè)可能是有著一定的難度的，而且吃了減肥藥物也不一定能夠達(dá)到這樣的效果，吃減肥藥我會(huì)有副作用的，不要去嘗試這樣的方法減肥，不能夠有快速的這種方法，一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠達(dá)到比較好的效果。

  • 羅映紅
    羅映紅 醫(yī)師
    華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    要在一個(gè)星期之內(nèi)不吃減肥藥，我還想減下來(lái)5公斤，這個(gè)是不可能的，所以說(shuō)還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，減肥從來(lái)就沒(méi)有什么快速的方法，其實(shí)是吃減肥藥物也不一定能夠達(dá)到這樣的效果，減肥就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，快速的減肥對(duì)身體的傷害是比較大的，完全沒(méi)有必要來(lái)傷害自己的身體，要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食的方法。

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