肩頸勞損怎么辦
病情描述：脖子酸疼，按著感覺肌肉非常緊張，肩關節(jié)活動受限，肩頸勞損怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肩頸勞損的患者可以適當的選擇使用一些按摩的方式來緩解一下病情，也可以選擇使用熱敷的方式，平時一定要注意休息，盡量不要太勞累，不要提抬重物，也盡量不要長時間低頭看手機，對于病情的治療會有一定的影響，休息的時候一定要選擇合適的枕頭，平時也可以適當的做一些活動。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
出現(xiàn)了肩頸部位的勞損，最容易導致肩關節(jié)活動受限酸痛。注意進行檢查，確定是否存在頸椎病或者是肩周炎，對于這種病情目前主要是采取物理療法，通過針灸按摩封閉注射都可以得到幫助，同時也需要注意，不能受涼，不能勞累，大多數可以選擇物理療法治療進行緩解。
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