有時(shí)比較抑郁易沖動(dòng)有時(shí)也比較煩躁是怎么回事
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
情緒比較抑郁的時(shí)候，會(huì)有沖動(dòng)，也會(huì)很煩躁的這種情況，而且每個(gè)人面臨的生活工作的壓力都是比較大，有一些情緒的波動(dòng)，這個(gè)都屬于是正常的，只要能夠在自己控制的范圍之內(nèi)就可以建議，如果說自己不能夠控制的情況下，最好還是要介入一些心理方面的治療，最好是做了相關(guān)的檢查對(duì)癥治療。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
有時(shí)候比較抑郁，比較煩躁，大部分是肝經(jīng)火旺，壓力大，精神緊張引起的，可以口服一些去肝火，活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，減輕壓力，避免精神過度緊張工作，學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng)活動(dòng)，練練瑜伽，太極拳，鍛煉鍛煉身體，跑跑步的多吃一些有營養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
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