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頻繁自慰后很困乏怎么才能調(diào)理好

病情描述：一周大概有六次的滋味，身體很疲乏，頻繁自慰后很困乏怎么才能調(diào)理好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮翠平
    馮翠平 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要調(diào)理首先就是要停止自慰，這種情況自慰雖然它的方式不同，但是它也是屬于一種性生活，長時間的射精男性身體就會出現(xiàn)這種比較累的情況了。男性的腎部也是需要休息的，長期的射精會使腎部出現(xiàn)精虧或者是腎虛等情況，這段時間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎固精的藥物，或者是在飲食方面進(jìn)行補(bǔ)充。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    首先保證充足的睡眠，其次需要注意，盡量減少手淫的次數(shù)，不利于身體健康，頻繁的手淫會造成腎臟功能下降，甚至有可能引發(fā)陽痿早泄等不良問題，所以一定要引起足夠的重視，日常生活當(dāng)中加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，營養(yǎng)均衡全面，更加有利于整體健康水平的提升。手淫的次數(shù)一個月盡量不要超過5次。

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馮翠平 副主任醫(yī)師

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