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有比較強烈的死亡恐懼癥怎么辦

病情描述：心情很低落，情緒很不穩(wěn)定，老是感覺自己會死，有比較強烈的死亡恐懼癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮你可能是碰到身邊人的離開，而讓你體會到了死亡的恐懼，建議要調整好自己的心態(tài)，你這個年齡離死亡還是很遙遠的，況且沒有無緣無故的死亡，平時做好體檢，多接觸一些開朗樂觀的人群，多跟可信任的朋友進行溝通交流，生活中多加強營養(yǎng)，多進行一些戶外的鍛煉。

  • 姚學華
    姚學華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    目前這種情況主要考慮是有一定的抑郁癥的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況，主要考慮可能是精神上受到一定的打擊，長時間的休息不好導致出現(xiàn)的表現(xiàn)，目前主要就是選擇應用一些抗抑郁的藥物進行調理治療，同時也需要做好良好的心理治療，必要的時候進行心理疏導才有利于病情的恢復。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院

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