腎虛要怎樣補
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腎虛可以熬點牛骨湯，羊肉湯，枸杞紅棗粥，山藥燕麥粥，鴿子肉，黑豆，黑米?？诜啬I補陽、滋陰補腎的藥物進行治療，在醫(yī)生的指導下用藥，平時注意不要勞累，不要熬夜，要多吃一些含鐵高的食物補充營養(yǎng)，不要過于頻繁的有性生活，要多喝溫水促進身體的代謝，。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
雙膝酸軟、腰痛、后背酸痛、夜尿頻多，考慮是腎陽虛引起的情況。所以首先可以口服一些中成藥進行治療，可以口服右歸丸、金匱腎氣丸等。如果想取得快速的療效，可以口服一些湯藥進行治療。除此之外，對于腎虛的情況，也可以采取針灸的方法進行治療，可以對足三里、涌泉、命門等穴位進行艾灸。
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