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患有肝病怎么預(yù)防

病情描述：我喲前幾天去醫(yī)院體檢， 醫(yī)生說是有肝病的癥狀，想了解一下患有肝病怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛建海
    牛建海 主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠起到保肝護(hù)肝的作用，比如多吃一些白菜、菠菜、木耳等，同時(shí)還要形成規(guī)律的生活作息，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累，不要給自己施加太大的精神壓力，要做到勞逸結(jié)合，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    形成健康良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要長時(shí)間的熬夜，要保證充足的睡眠，形成規(guī)律的生活作息，平時(shí)多進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自身的免疫力和抵抗力，千萬不要抽煙喝酒，酒精會(huì)損傷肝臟，也不能吃過油膩的食物，防止對肝臟造成負(fù)擔(dān)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠起到保肝護(hù)肝的作用。

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牛建海
牛建海 主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)科的常見疾病以及一些的疑難雜癥，病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水及膽囊疾病。
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