糖尿病能吃哪些水果哪些蔬菜
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病病人可以吃水果當(dāng)中的西瓜、蘋果、梨,但是要在兩餐之間吃,比方說在中餐和晚餐之間或者晚餐和睡覺前吃水果,一定不要吃香蕉和榴蓮,因?yàn)檫@兩個(gè)水果的含糖量太高,容易引起血糖的大幅波動(dòng),蔬菜的話一般是沒有限制的,但是大葉的蔬菜要比小葉的蔬菜要更適合。
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王淑榮 醫(yī)師
滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
糖尿病患者,顧名思義就是血糖高。飲食上就有一點(diǎn)就要有嚴(yán)格的要求,像含糖分比較高的食物,盡量的不要食用。含糖低水果包括西瓜,獼猴桃,西紅柿,柚子,橙子,還有栗子菠蘿等等。青菜一般可以選擇白菜,芹菜,西蘭花,菜花等等。通常情況下,這些水果選擇在兩餐之間進(jìn).
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