做事易沖動(dòng)想法易偏激怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
要學(xué)會(huì)換位思考，當(dāng)人的想法偏激的時(shí)候就容易沖動(dòng)有可能會(huì)做錯(cuò)事，會(huì)傷到自己身邊的人，可以培養(yǎng)一些積極正面的興趣愛好，比如打籃球，踢足球或者是練習(xí)拳擊，這樣就能夠把偏激的沖動(dòng)發(fā)泄在運(yùn)動(dòng)之中，能夠有效的轉(zhuǎn)移想法偏激的狀態(tài)，多進(jìn)行一些體育鍛煉，對(duì)身體的健康也是很有好處。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
做事情容易沖動(dòng)，想法偏激的這個(gè)情況，還是和自己的一些想法，心理方面的暗示，或者是受到一些打擊有著一定的關(guān)系，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)去面對(duì)工作生活，其實(shí)每個(gè)人所面對(duì)的各種壓力也是比較多的，自己不能夠調(diào)整的情況下，要介入一些心理方面的治療。
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