長的太矮了怎么辦？
病情描述：我兒子今年16歲，其實正義值青春發(fā)育時期，但是我兒子一直長不高，現(xiàn)在只有一米六五的個子。我現(xiàn)在十分擔(dān)心我兒子的身高。請問，長的太矮了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
身高和遺傳因素有一定的關(guān)系，當(dāng)然后天營養(yǎng)和運動也有很大的關(guān)系。遺傳因素是固定的，但是如果有豐富的營養(yǎng)和充足的睡眠以及運動對長身高也是很有幫助的，有助于骨骼增長發(fā)育的。所以現(xiàn)在能做的就是加強(qiáng)運動，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠，以及保持良好的心態(tài)。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
人的身高與遺傳因素和個體變異有關(guān)系。目前這個年齡還是屬于青春期，身高還是會有生長的，目前要注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，并且要規(guī)律生活，避免熬夜和勞累，多一些戶外體育鍛煉，這樣對于身高的生長有幫助。而具體能夠漲多高者，目前無法進(jìn)行判斷，并且目前這身高也算不上矮的。
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