最近外出時(shí)不敢直視他人眼睛為什么
病情描述：我想問一下，最近壓力比較大。外出時(shí)老是不敢直視她的眼睛，這是什么情況？
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
有可能自卑心理陰影在受到影響，所以看別人的眼神的時(shí)候，可能會(huì)往壞處想，然后可能是因?yàn)楸旧碜约翰粔蜃孕诺臅r(shí)候造成的，所以一定要和別人多溝通，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，從可以減輕這種的心理障礙，平時(shí)可以多和朋友同事在一起交流溝通，從而能讓自己放松平和，不會(huì)有緊張的情緒。
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張文娟 住院醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
首先考慮是因?yàn)樽罱駢毫Ρ容^大，心里存在著害怕別人對你的說法或者看法，才會(huì)出現(xiàn)您目前的狀態(tài)，建議您可以找朋友聊一聊天，多去戶外參加一些體育活動(dòng)，多和朋友聚會(huì)，多參加一些娛樂活動(dòng)來放松舒緩一下心情，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加抵抗力。
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