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什么食品富含植物有機(jī)活性堿

病情描述：內(nèi)分泌失調(diào)性格不太好想靠食療緩解，什么食品富含植物有機(jī)活性堿？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，性格不太好，如果通過食療緩解，那么建議多吃一些新鮮蔬菜以及水果，這一類蔬菜含植物有機(jī)活性堿比較多，建議不要吃肉類食物，像動(dòng)物性脂肪，動(dòng)物性蛋白質(zhì)等可能會(huì)使體內(nèi)出現(xiàn)偏酸性的情況，建議經(jīng)常吃一些菠菜，白菜，油菜，西蘭花，以及西紅柿等等。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    一般像這種食物有很多種，像蛋黃，乳酪，金槍魚，雞肉，豬肉，牛肉，花生，啤酒，海苔，巧克力，都是有機(jī)活性堿，還有一些葡萄，茶葉，柑橘，柿子，黃瓜，胡蘿卜， 大豆，香蕉，草莓，檸檬，菠菜等， 這些食物都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模綍r(shí)也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對(duì)糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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