腎虛表現(xiàn)為怕冷有白發(fā)怎么辦
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
應(yīng)該是出現(xiàn)腎陽虛造成的，可以口服一些匯仁腎寶，最好到醫(yī)院的中醫(yī)科口服一些中草藥進行調(diào)理的效果會更好一些的，另外日常生活的調(diào)理也是很關(guān)鍵的，平時應(yīng)該注意休息，保證睡眠，少熬夜多喝水，多吃蔬菜水果，少吃一些寒涼食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢，減輕心理壓力。
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張向羽 醫(yī)師
三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
腎虛導致的白發(fā)和怕冷的癥狀，可以進行藥物治療，只要按時服藥和調(diào)節(jié)好生活狀態(tài)，一般效果良好，平時一定要注意保暖，不要受涼或者受寒，減少感冒的次數(shù)，多吃含維生素或者微量元素的食物，滋膩生冷的東西盡量不要吃，適當?shù)倪\動，有助于身體的恢復，要節(jié)制性生活。
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