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最近有點胃酸有點便溏怎么調(diào)理

病情描述：最近腸胃不太舒服，總是吃東西不消化還有大便不成型，最近有點胃酸有點便溏怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胃酸有便溏比較常見的原因是胃腸道功能失調(diào)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，進食過多刺激性以及生冷的食物，導(dǎo)致胃部不適，要加強營養(yǎng)，以容易消化清淡的軟食為主，平時注意不要受涼，三餐定時，細(xì)嚼慢咽，生硬、生冷和過于刺激性的食物不要吃，注意腹部的保暖，多喝溫開水。

  • 潘錫根
    潘錫根 醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    脾胃功能失調(diào)，比較常見的原因是平時飲食種類不均衡，偏食挑食或者進食過多寒涼、刺激性的食物導(dǎo)致的，建議口服健脾養(yǎng)胃的藥物進行調(diào)理，多喝溫開水補充水分，要注重飲食的衛(wèi)生，加強營養(yǎng)以容易消化的食物為主，平時注意不要勞累，不要熬夜。要注意腹部保暖。

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