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焦慮癥有所好轉(zhuǎn)但仍有嚴(yán)重失眠怎么辦

病情描述：之前檢查出來有焦慮癥，現(xiàn)在已經(jīng)好了很多。晚上還是睡不著覺，焦慮癥有所好轉(zhuǎn)但仍有嚴(yán)重失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議患者可以服用適量的鎮(zhèn)靜助眠的藥物進(jìn)行治療，并且平時(shí)可以搭配服用安神補(bǔ)腦的口服液，飲食上要以清淡為主，在夜晚睡前避免喝濃咖啡和濃茶，不能喝飲料等能夠刺激中樞神經(jīng)興奮的食物，睡覺時(shí)還需要選擇安逸舒適的房間，并且保持房間內(nèi)的安靜和黑暗，避免過度吵鬧。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    焦慮癥已經(jīng)得到了改善，但是失眠的情況并沒有得到改善，這個(gè)也是需要一段時(shí)間的，一般來說焦慮癥的情況下會(huì)伴有嚴(yán)重的失眠，兩者是會(huì)相互影響的，所以說焦慮癥得到改善之后，失眠也會(huì)慢慢得到改善，不用過于的擔(dān)心，但是也要進(jìn)行一些相關(guān)的治療，要放松心情，在晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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