總感覺嗓子緊繃著很累是怎么回事
病情描述：我是一名教師，平時說話比較多，最近總感覺嗓子緊繃著很累是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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姚選武 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
最近感覺到嗓子緊繃著的這個情況要考慮，可能是因為說話比較多所造成的，因為工作的需要，所以說說的話比較多，平時的時候就要注意多喝水，多吃蔬菜水果和一些能夠下火潤嗓子的一些茶，或者是喝一些菊花茶和一些補血補氣的都是可以的，還是要注意學(xué)會勞逸結(jié)合。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
因為經(jīng)常說話很容易造成喉嚨干啞等情況，這是一種比較常見的生理現(xiàn)象，建議從事教師職業(yè)的病人，平時要多喝一些水，里面也可以放一些胖大海，菊花等具有潤喉功效的中藥材，可以吃一些對嗓子起到緩解作用的含片，這樣都可以有效的改善嗓子不舒服的癥狀，平時要多吃水果。
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