胳膊筋疼怎么治療
病情描述：經(jīng)常感覺胳膊處的筋很疼，好像運(yùn)動(dòng)過(guò)度的感覺，胳膊筋疼怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的胳膊疼痛，可以熱敷按摩，貼一些活血化瘀的藥膏，這段時(shí)間盡可能休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)度造成乳酸分泌過(guò)多，而出現(xiàn)胳膊有疼痛，所以平時(shí)運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量，一定要循序漸進(jìn)，不然反而會(huì)對(duì)身體健康造成不利，也可以紅外線照射，有活血化瘀的作用。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
胳膊筋痛這種可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量以后，導(dǎo)致局部的一些肌肉出現(xiàn)勞損，也可能是有些拉傷，建議最近這段時(shí)間要多注意休息，也可以用熱毛巾熱敷一下局部，如果還是疼痛明顯也可以外用消炎止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以配合做一下針灸或者物理治療，幫助改善。
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