骨性膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨性膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉，平常可以進(jìn)行踢腿運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以多游泳，有助于加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，如果病情嚴(yán)重，需要到醫(yī)院的康復(fù)科，在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的作業(yè)療法治療以及水療功能訓(xùn)練。要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度不要過(guò)大，以免導(dǎo)致出現(xiàn)損傷。平常還要避免膝關(guān)節(jié)的吹風(fēng)受涼。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
骨性膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉可以進(jìn)行游泳鍛煉，也可以進(jìn)行牽拉的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以有效的加強(qiáng)膝蓋周圍的肌肉力量。如果病情比較嚴(yán)重，還需要到醫(yī)院的康復(fù)科在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行肌力功能鍛煉以及麥肯基療法治療。除了需要進(jìn)行鍛煉，平常還要避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度的勞動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久站。
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關(guān)節(jié)炎病因
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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什么是關(guān)節(jié)炎
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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怎樣緩解關(guān)節(jié)炎疼痛
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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史占軍 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎能治好嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎畸形
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
關(guān)節(jié)炎部位
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
關(guān)節(jié)炎穿刺
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎疼
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎焦慮
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關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀
骨關(guān)節(jié)患者的早期癥狀是疼痛、晨起僵硬以及活動(dòng)受限等，在天氣變化時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，疾... 詳細(xì)?
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急性關(guān)節(jié)炎的癥狀，關(guān)節(jié)炎打玻璃酸鈉
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風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
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如何判斷關(guān)節(jié)炎？
關(guān)節(jié)炎是一種很常見(jiàn)的慢性病，在我國(guó)患病率很高，多見(jiàn)于中老年人。關(guān)節(jié)炎的病人常常會(huì)... 詳細(xì)?
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