產(chǎn)后漏尿做什么運動
病情描述：生完孩子后就開始尿尿不受控制了，漏尿，怪羞恥的，產(chǎn)后漏尿做什么運動？
醫(yī)生回答 (2)
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后漏尿的這個情況也不要覺得不好意思，還是要及時的到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查是比較好的，除了進行一些檢查，看看還有沒有一些其他的原因，然后進行一些運動，比如說可以練習(xí)展腿運動，做好之后，可以兩手后撐左腿屈立，右腿屈膝外展平放墊上，然后提臀，然后帶兩個腿患者做，這樣的方法是比較多的，建議你可以在網(wǎng)上搜索各種的視頻，自己摘錄下來。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
要多加強盆底肌肉訓(xùn)練，鍛煉膀胱口的張力，增加膀胱括約肌收縮，是可以改善產(chǎn)后漏尿現(xiàn)象的。漏尿多是壓力性尿失禁，要服用抗膽堿能類的藥物或抗利尿劑治療。要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要有太大的心理負擔(dān)。適當(dāng)?shù)目刂骑嬎?，避免體內(nèi)攝入過多的水分。禁止跳高，跑步等劇烈運動。
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