什么是提肛
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不是病，是一種幫助肛門恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)就是讓肛門自主的進(jìn)行收縮，肛門收縮后，再有意識(shí)的用力提一提，使整個(gè)會(huì)陰部的肌肉往上面收縮，平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)有利于加強(qiáng)肛門周圍的肌肉和盆底肌肉的健康，可以改善血管的運(yùn)動(dòng)，使血流能夠很好的回流，可以減少痔瘡或其他肛門類疾病。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
提肛是一種肛門運(yùn)動(dòng)，增加肛門收縮的功能，能夠起到盆腔肌肉得到鍛煉和肛門收縮力度加強(qiáng)的作用，醫(yī)學(xué)上多數(shù)用于肛周手術(shù)后的輔助恢復(fù)，例如痔瘡手術(shù)，肛瘺手術(shù)等，正常人也建議多做些提肛運(yùn)動(dòng)，能夠有效的促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減少痔瘡等疾病的發(fā)病率，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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