甲減可以劇烈運動嗎
病情描述：進淋巴結(jié)疼痛，其他并沒有異樣，喜歡跑步，甲減可以劇烈運動嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
甲減患者是不能進行劇烈運動的，但是可以通過慢跑，散步等有氧運動來幫助患者增強自身的抵抗能力，同時在飲食上要注意少食多餐，不能暴飲暴食，也不能抽煙喝酒，但要補充一些含維生素和礦物質(zhì)元素的水果和蔬菜，平時還要多休息，要保持充足的睡眠，避免經(jīng)常熬夜勞累。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
不建議患者做劇烈的運動，因為可能對疾病會帶來一些負面的影響，平時可以做一些舒緩的運動，例如跳保健操等，運動量的確定要根據(jù)自己的身體狀態(tài)，來進行合理的調(diào)整，如果感覺身體比較勞累的話，要適量的減少運動量，平時要多休息，建議患者最好是戒煙和戒酒。
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