運動時心率正常范圍是多少
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
運動時心率會在100次以上,運動強度越高心率也越高,但一般都不會超過150次,超過這個標(biāo)準(zhǔn)就會伴隨著胸悶,呼吸困難,頭暈等癥狀,要及時停下來休息,還要多呼吸新鮮空氣。運動一定要有規(guī)律,也應(yīng)該進行有氧運動,這樣既能夠增強體質(zhì),也能避免一些不必要的情況。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
在運動時旋律會在每分鐘100~120次,在停止運動休息片刻后會逐漸恢復(fù)正常,正常的心率應(yīng)該在每分鐘60~80次,如果平靜后仍然無法恢復(fù)到正常的心率或明顯感覺到心臟部位不適,建議去醫(yī)院通過胸部ct,心電圖等檢查明確是否存在有心臟方面的疾病,并及時進行治療。
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