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每天大腦總是胡思亂想怎么辦

病情描述：從前天開始，大腦一直靜不下來，很煩躁，每天大腦總是胡思亂想怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議患者可以適當(dāng)?shù)姆脿I養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，搭配鎮(zhèn)靜的藥物和抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，平時還需要做好自我心態(tài)的調(diào)節(jié)，多參加一些積極樂觀的集體活動，并且多出去旅游都能夠有效的開闊視野，改善患者的心境，在飲食上，還是要以清淡為主，不能吸煙喝酒，避免吃刺激性的食物。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    如果還伴隨著悲觀情緒，最好還是去精神病科檢查一下，排除是精神疾病導(dǎo)致的，首先就要排除抑郁癥，需要用一些藥物，然后再配合一些心理治療，睡眠質(zhì)量差也有可能會導(dǎo)致胡思亂想的，建議用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，要保證良好的作息習(xí)慣，每天最少要保證9個小時的睡眠時間。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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